Page 26 - Journal 1 Jänner 2016
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KÖRPER & GESUNDHEIT
Der Ton Gemeinsam gegen den
chronischen Schmerz
macht die Musik
Chronische Schmerzen sind eine Krankheit, unter der viele Menschen auch in Osttirol und in
den angrenzenden Talschaften leiden. Eine neue Selbsthilfegruppe des Zweigvereins Osttirol
der Selbsthilfe Tirol macht sich dafür stark, gemeinsam gegen den Schmerz anzukämpfen,
ganz entsprechend dem alten Sprichwort „Geteilter Schmerz ist halber Schmerz!“.
Von, mit und für Schmerzpatienten – so mit der eigenen Lebenssituation besser zu-
Foto: Baptist könnte man die Eckpunkte der neuen recht zu kommen. Hier kann man sich auf-
Selbsthilfegruppe „Schmerzlos“ zusam- fangen lassen, einander eine Stütze sein,
Siegfried Klammsteiner menfassen. „Für jeden zweiten Dienstag im sich gegenseitig motivieren“, definiert sie
Ein konstruktives Verhalten,
eine kooperative Zusammen- Monat, beginnend mit Februar 2016, sind die Vorteile der Teilnahme an einer Selbst-
arbeit, Zuverlässigkeit, Eigen-
verantwortung und Engage- die Gruppentreffen angesetzt“, informiert hilfegruppe als eine Chance auf mehr Le-
ment der MitarbeiterInnen, die
Freude an der Arbeit haben, Christl Rennhofer-Moritz, die Geschäfts- bensqualität. Sie selbst hat, entsprechend
das wünscht sich jedes Un-
ternehmen. Doch von nichts führerin der Selbsthilfe Osttirol. „Beginn ihrem Motto „Finde heraus, was funktio-
kommt nichts; das will geför-
dert, gehegt und gepflegt sein. ist um 19.30 Uhr, Veranstaltungsort ist un- niert, und mach mehr davon!“ viele Wege
Ausschlaggebend ist unter an-
derem die Art, wie miteinander ser Selbsthilfetreff am Rechten Iselweg 5 a beschritten, mit ihrer Erkrankung besser
umgegangen wird, die wert-
schätzende Grundhaltung, die in Lienz.“ Die Leitung von „Schmerzlos“ umzugehen. „Der Umgang mit chroni-
Grundstimmung, die in einem
Unternehmen herrscht. hat die Lienzerin Daniela Agu übernom- schem Schmerz ist für mich vergleichbar
Erfahrungsgemäß gibt es bei
einer Gruppe von Menschen men. Die Sozialpädagogin und als Syste- mit dem Bauen eines Legohauses – ein Le-
immer einige, die das natür-
liche Empfinden für ein aus- mischer Coach Tätige kann aus eigener gobaustein auf den anderen. Ich habe für
gewogenes Verhältnis von
Eigeninteressen und Sinn für Erfahrung sagen, welch große Heraus- mich vieles entdeckt und herausgefunden.
das Gesamte haben. Manche
würden dazu neigen, sich eher forderung der Kampf gegen chronische Die Palette reicht von der richtigen Atem-
die eigenen Vorteile auf Kosten
der anderen zu suchen. Wenn Schmerzen im Alltag darstellt. „Vor knapp technik, über lösungsorientiertes Arbei-
sie jedoch merken, dass sie da-
durch in der Minderheit sind einem Jahr haben meine Schmerzen in ten, positive Selbstbeeinflussung bis hin
und dies der Firmenkultur nicht
entspricht, entwickeln sie sich phasenweise kaum ertragbaren Ausmaßen zur Entscheidung, auch einmal Nein sagen
zu sehr positiven Partnern. Das
Positive im Menschen lässt sich begonnen und damit mein Weg
festigen und entwickeln. Leider
gibt es auch solche, die ein Ent- durch viele Arztpraxen, immer
gegenkommen und wohlwol-
lendes Verhalten solange für auf der Suche nach der Ursache
sich ausnützen, bis sie durch
klare Konsequenzen gestoppt meiner Erkrankung.“ Chroni-
werden. Den Laden „sauber“
halten, dafür sorgen, dass das sche Schmerzen belasten, wie
Konstruktive und die richtigen
Personen gefördert werden, ist sie berichtet, sehr: „Zum ei-
eine wichtige Aufgabe jedes Un-
ternehmens. Egoismus, Streben nen wirken sie wie regelrechte Foto: Osttirol Journal/Hotzler
nach Position, Einfluss und so-
mit nach Macht sowie dem Geld Energiefresser. Man fühlt sich
einen zu großen Stellenwert zu
geben, ist immer wieder Sand erschöpft, schwunglos, das ge-
im Getriebe, sowohl im Großen
wie im Kleinen. samte Leistungsvermögen kann
Pflegedienst ISL beeinträchtigt sein. Anderer-
24-Stunden-Pflege
und -Betreuung seits belasten Schmerzen auch
Dr. Karl Renner-Str. 22
9900 Lienz die Psyche. Von Verzweiflung Daniela Agu, Leiterin der neuen Selbsthilfegruppe
Tel.: 04852/714 86 bis hin zur Hoffnungslosigkeit „Schmerzlos“, mit Christl Rennhofer-Moritz
E-Mail: isl@pflege-rundum.at
www.pflege-rundum.at reicht bei vielen Betroffenen das
26 journal Gefühlsspektrum.“ Chronischer
Schmerz führe dazu, dass Betroffene emp- zu können!“ Ihre Erfahrungen, ihr Wissen
findlicher und gereizter reagieren, dass will sie Betroffenen bei den Gruppentreffen
sich die Stimmungslage verändere und weitergeben.
man am sozialen Leben oft nicht mehr so
teilhaben könne wie früher. „Chronischer „Alle Betroffenen aus dem Bezirk Lienz
Schmerz muss aber nicht kampflos hinge- sind herzlich willkommen, an den Grup-
nommen werden!“, hält Gruppenleiterin penabenden in diskreter, geschützter At-
Daniela Agu fest. Neben den medikamen- mosphäre teilzunehmen. Wir freuen uns
tösen Möglichkeiten der Schulmedizin und auch über Interessierte aus dem benach-
verschiedenen Therapien zur Linderung barten Oberkärnten oder dem Südtiroler
der Beschwerden sei vor allem der Aus- Pustertal“, lädt Christl Rennhofer-Moritz
tausch mit anderen Betroffenen ein wich- ein. Informationen und Rückfragen sind
tiger Faktor im Umgang mit der Krankheit. bei der Selbsthilfe Osttirol, 9900 Lienz,
„Nur Betroffene wissen, wie es ist, mit Tel.: 04852/606-290, oder bei Gruppenleite-
chronischem Schmerz zu leben. Der Aus- rin Daniela Agu unter der Telefonnummer
tausch in der Gruppe kann dazu beitragen, 0650/2323151 möglich. E. Hilgartner
